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Alimentos y emociones: a nutrir los órganos y el bienestar
Alimentos y emociones: a nutrir los órganos y el bienestar Autora: Carmen María Vallejo Instagram: vallejocarmenmaria Comer va de la mano con las emociones. Desde que nos alimentamos al nacer, hay afecto de por medio, además de gustos, sensaciones y sentimientos relacionados con lo que comemos, cómo lo hacemos y con quién. Los alimentos producen…
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Salud mental y alimentación
Salud mental y alimentación La interconexión de elementos en general es interesante y conocerlo puede motivarnos a hacer buenos hábitos, como saber que comer saludable nos puede dar más salud mental en el presente y futuro. Aunque factores emocionales, sociales y genéticos afectan la salud mental y bienestar de la gente, se ha probado que…
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Alimenta el cuerpo y la vida Autora: Carmen María Vallejo Instagram: vallejocarmenmaria Una de las maneras en que interactuamos con el mundo es la alimentación. Nos recuerda que necesitamos y afectamos la naturaleza, que nuestro cuerpo es parte de los ciclos de la vida y podemos tomar energía para seguir funcionando en esta Tierra y…
