TU CUERPO TE ESCUCHA, ¿QUÉ ES LO QUE LE DICES? Amarse a uno mismo significa cuidarse, lo cual es fácil entenderlo, pero si miras a tu alrededor encontrarás muchas personas que no gozan de salud ni se cuidan, verás personas que en más de una ocasión han intentado cambiar o mejorar sus hábitos por unos más saludables y han desistido en el proceso.  Todo empieza por el amor a uno mismo. Sin embargo, de lo que más padecemos los seres humanos es de autoestima baja y es por eso que el cuerpo nos habla. Nada puede ser creado o transformado

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