Qué esperar para el próximo programa
Felicitaciones, terminaste el programa
¡Ya has avanzado lo suficiente al Programa de Optimización Metabólica!
A estas alturas ya deberías haber
comenzado a estabilizar tus picos
Y tener un
buen control sobre lo que
más te impacta.
Scribbled Arrow
En este próximo programa pasarás
4 semanas
Aprendiendo los
hacks y hábitos
respaldados por la ciencia
para optimizar realmente tu metabolismo.
(dos con el monitor y dos sin él si no los usas después de este mes)
Para estar listo para tu primera semana en el
programa de Optimización Metabólica,
piensa en los
3
Que
puedes
hacer
ejercicio
días
Off-White Arrow
Estarás
implementando el ejercicio en tus hábitos
además de continuar
con los hábitos
que aprendiste
la semana
pasada.