Qué esperar para el próximo programa

Felicitaciones, terminaste el programa

¡Ya has avanzado lo suficiente al Programa de Optimización Metabólica!

A estas alturas ya deberías haber comenzado a estabilizar tus picos

Y tener un buen control sobre lo que más te impacta.

Scribbled Arrow

En este próximo programa pasarás 4 semanas

Aprendiendo los hacks y hábitos respaldados por la ciencia para optimizar realmente tu metabolismo.

(dos con el monitor y dos sin él si no los usas después de este mes)

Para estar listo para tu primera semana en el programa de Optimización Metabólica, piensa en los

3

Que puedes hacer ejercicio

días

Off-White Arrow

Estarás implementando el ejercicio en tus hábitos además de continuar con los hábitos que aprendiste  la semana pasada.