Atareado vs. Estresado Autora: Carmen María Vallejo Instagram: vallejocarmenmaria “La mejor manera de destruir a un enemigo es convirtiéndote en su amigo” – Amaury Rodríguez. El estrés está relacionado con el 90 por ciento de las visitas al médico e inclusive como una causa de muerte, es por esto que muchos vemos el estrés como un enemigo que debemos combatir. Por otro lado, también se ha demostrado que ayuda al cerebro a mejorar la memoria e inteligencia, al cuerpo a recuperarse de enfermedades y algunas veces, pasado un pico de estrés, a establecer prioridades y fortalecer el sentido de la

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