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Recarga tu vitalidad: algunas ideas que pueden servir
Recarga tu vitalidad: algunas ideas que pueden servir Autora: Carmen María Vallejo Instagram: vallejocarmenmaria Si tuvieras un vitalómetro, donde 1 equivale a que apenas te levantas de la cama y te sientes agotado y 10 es que estás disfrutando cada acción y te sientes listo para los retos que se presentan, ¿dónde te ubicarías? Con…
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Hackeando la productividad en las Organizaciones
Hackeando la productividad en las Organizaciones Por: Byron Amores ¡El sistema con el que la mayoría de las empresas operan hoy ya no funciona! Sólo en los Estados Unidos, se pierden más de US $ 700 mil millones al año debido a la falta de gestión de la productividad. Durante años, quienes lideran organizaciones han…
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Atareado vs. Estresado Autora: Carmen María Vallejo Instagram: vallejocarmenmaria “La mejor manera de destruir a un enemigo es convirtiéndote en su amigo” – Amaury Rodríguez. El estrés está relacionado con el 90 por ciento de las visitas al médico e inclusive como una causa de muerte, es por esto que muchos vemos el estrés como…
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Reparador de cuerpo y mente: el sueño Autora: Carmen María VallejoInstagram: vallejocarmenmaria Si nuestro cuerpo fuera un auto de carreras, no conviene evitar la parada en los pits. Alguien cambiará lo que está más desgastado en las ruedas, la carrocería o el motor. En el caso de nuestro cuerpo y mente, la parada y la…