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Hábitos de pensamiento y silencio para la salud, autoestima, relación positiva con otros y prosperidad.
Hábitos de pensamiento y silencio para la salud, autoestima, relación positiva con otros y prosperidad. Autora: Carmen María Vallejo Instagram: vallejocarmenmaria La voz silenciosa de nuestro interior tiene mucha influencia. Cada vez se plasman nuevas teorías y herramientas para escucharla, entenderla y si es necesario modificarla. Lo que nos decimos afecta nuestro autoconcepto, que influye…
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¿Estás esperando o tomando decisiones?
¿Estás esperando o tomando decisiones? Por: Tania Velázquez En la vida, la única constante es el cambio, lo único seguro es la muerte Si estás viviendo un momento donde sientes que estás perdiendo el control de tu vida, déjame decirte que es una oportunidad de mostrarte que el control es una ilusión. No tenemos el…
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¡Ríndete ante tu vida!
¡Ríndete ante tu vida! La realidad definitivamente hoy es otra y a pesar de todo lo que puedas no aceptar, hemos empezado a replantearnos muchas cosas. Las prioridades e intereses están cambiando, nuestras necesidades también. A veces la vida parece surrealista, parece bipolar. El primer mundo con una vibración de enojo, frustración, enfermedad, carencia, apego,…
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Puedes decidir quién eres
Puedes decidir quién eres Por: Tania Velázquez Últimamente he pensado en uno de los versos del poema no. 20 de Pablo Neruda: “Nosotros, los de entonces, ya no somos los mismos”. Y definitivamente así es. Sin embargo, a mi alrededor la mayoría lo vive con dolor. Yo hoy no lo vivo así, pero hace 14…
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Abre las posibilidades sobre quién eres
Abre las posibilidades sobre quién eres Quiero compartirte que en coaching existe el término: “Reencuadre” que es cuando a través de preguntas poderosas, desmitificación de creencias o conversaciones, el cliente logra mirar su situación desde un marco de referencia totalmente diferente y desde ahí se abren posibilidades y soluciones que antes no había. Esta es…
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Las preguntas y respuestas se viven
Las preguntas y respuestas se viven Quiero compartir el aprendizaje de un evento personal: un accidente que tuvo como consecuencia una fuerte contusión que me enseñó que no podría confiar en mi mente y un profundo dolor físico que me tuvo dos meses y medio en cama con más de un año de recuperación. Tengo…
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¿Qué historia te cuentas?
¿Qué historia te cuentas? Por: Tania Velázquez ¿Eres consciente de las conversaciones que se dan en tu mente en todo momento? ¿Cuántas voces hablan? En mi mente es una locura y ha sido un trabajo de muchos años aprender a entrenarla, y sin embargo, es un trabajo constante que nunca acaba. Conforme he ido aprendiendo…
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Entrena tu mente
Entrena tu mente Por: Tania Velázquez Nos da tanto miedo reconocer que somos los creadores de nuestra vida y que cada situación en ella es producto de nuestra manifestación, que preferimos seguir caminando con la idea de que sólo nos corresponde reaccionar. Al Ego le encanta hacernos creer que es difícil y complicado manifestar nuestra…
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Siempre es un buen momento para crear oportunidades
Siempre es un buen momento para crear oportunidades Por: Tania Velázquez Seguramente tu vida constantemente te ha sacudido, preparado, sanado y sobre todo despojando de creencias, hábitos, relaciones y estructuras que ya no necesitabas. En su momento estos cambios se sintieron radicales, injustos, duros, fuertes y requeriste tiempo para digerirlos o adaptarte. Pero aquí estás……
